虎の大きな手って萌える こんばんわ。マエです。やり残したことはたくさんあるけど泣いても笑っても今日は今年最後の日です。じたばたしたって年は明けるので腹据えて年を越そう。 今年の振り返り 新しく始めたこと 買って（もらって・あげて）よかったもの …

おはようございます。マエです。 最近忙しくてブログをさぼりがちでですが今日は朝から張りきって書きます。だってお休みにはいったから。 連休にやりたいことを書き出す 年末年始やりたいこと 年末年始やらないといけないこと 年末年始スケジュールの確認 …

こんばんは。マエです。 年末ですね。食が乱れやすい時期です。リカバリーできるようにしないと。 疲れやすい身体を変えたくて本を参考に食生活をゆるく改善 先週「12/22〜12/28気を付けること」結果 12/29→12/31月末はその月の振り返り 年末なのでなんとな…

こんばんわ。マエです。 寒くなると温かい家の中でも動きたくなくなるものは人間の本能なのか？ 今週の筋トレ報告 今週の振り返り 今週の筋トレ報告 基本は家でニンテンドーDS「リングフィットアドベンチャー」で筋トレしてます。時々「Fit Boxing2」でうさ…

メリークリスマス。マエです。 昨日はホワイトクリスマス・イブ。クリスマスっぽいことは何もしていないですが。 12月の目標 ①時間 ②健康 ③仕事・お金 ④その他 12月4週目の結果 過ごし方 12月4週目の目標の達成結果 12月5週目のスケジューリング 過ごし方・…

こんばんは。マエです。 鍋がしみじみ美味しい季節になってきました。野菜もタンパク質も取れて簡単。鍋って最高ですよね。 疲れやすい身体を変えたくて本を参考に食生活をゆるく改善 先週「12/15〜12/21気を付けること」結果 12/22〜12/28気を付けること 食…

人生は山登りじゃなくてハイキングがいいなぁ こんばんは。マエです。 もう来年のことを言っても鬼が笑わない時期になってきました。来年の目標の準備焦る～！！ ウィッシュリストをカテゴリー別に分ける カテゴリーごとに抽象化してテーマを決める 自分の価…

おはようございます。マエです。 あんまり寒いと悲しくなる時がありませんか？ 今週の筋トレ報告 今週の振り返り 今週の筋トレ報告 基本は家でニンテンドーDS「リングフィットアドベンチャー」で筋トレしてます。時々「Fit Boxing2」でうさばらししてます。※…

こんにちは。マエです。 今日は朝から雪が降っていました。ふわっふわの雪が積もっててちょっとテンション上がりました。 12月の目標 ①時間 ②健康 ③仕事・お金 ④その他 12月3週目の結果 過ごし方 12月3週目の目標の達成結果 12月3週目の学び 12月4週目のスケ…

声だけって楽 おはようございます。マエです。 我が家にもAIとかIoTの波がやってきました。スマートスピーカー「アレクサ」です。私、こういうのとっても得意ってわけじゃないです。ですので本気で購入考えている場合はもっと詳しい方のブログを参考にされる…

おはようございます。マエです。 寒いと動きたくなくなります。これじゃだめだー！！ 疲れやすい身体を変えたくて本を参考に食生活をゆるく改善 先週「12/8〜12/14気を付けること」結果 12/15〜12/21気を付けること 食べると良い食材 疲れやすい身体を変えた…

シンプルって贅沢 おはようございます。マエです。毎日コツコツやってればちょっとずつ成果が見えてくる。そんなお話。 「1日1捨」300個達成 300個捨てたら何か変わったのか？ 次は400個捨を目指す＋整える 整理と整頓は違う 「1日1捨」「1入1捨」のゴール（…

おはようございます。マエです。 今週の筋トレ報告 今週の振り返り 今週の筋トレ報告 基本は家でニンテンドーDS「リングフィットアドベンチャー」で筋トレしてます。時々「Fit Boxing2」でうさばらししてます。※赤字は今回増やした回数 12/4（日） 「リング…

雪の結晶の飾りって心惹かれる こんばんは。マエです。 土曜日は昼寝と用事・日曜日はお出かけで振り返りがこんな時間に。 12月の目標 ①時間 ②健康 ③仕事・お金 ④その他 12月2週目の結果 過ごし方 12月2週目の目標の達成結果 12月2週目の学び 12月2週目のス…

おはようございます。マエです。 今日もやる気の自己生成するためにブログ書いてます。 2022年マンドリンの目標 マンドリン：11月練習時間とトータル時間 マンドリン：11月にできるようになったこと マンドリン：去年の11月はどうだった？ 2022年マンドリン…

おはようございます。マエです。 冬はカロリー高めの物が本当に美味しく感じます。恐怖。 疲れやすい身体を変えたくて本を参考に食生活をゆるく改善 先週「12/1〜12/7気を付けること」結果 12/8〜12/14気を付けること 食べると良い食材 疲れやすい身体を変え…

しいたけの無料素材、かわいいのがやっぱりあまりなし。キノコで。 おはようございます。マエです。半期に一度のお楽しみ。 待ってました！2023年上半期しいたけ占い 2023年双子座はどうなる？ まとめ、というより感想 待ってました！2023年上半期しいたけ占…

やっぱりクリスマスの素材ってかわいいのがたくさんあるからときめく マエです。一気に冬になりましたね。クリスマスっぽくなってきたそんな12月の目標設定。 2022年の年間目標 ①時間 ②健康 ③仕事・お金 12月の目標 ①時間 ②健康 ③仕事・お金 ④その他 12月の…

おはようございます。マエです。 今週の筋トレ報告 今週の振り返り 今週の筋トレ報告 基本は家でニンテンドーDS「リングフィットアドベンチャー」で筋トレしてます。時々「Fit Boxing2」でうさばらししてます。※赤字は今回増やした回数 11/27（日） ウォーキ…

おはようございます。マエです。 以前は理想ばかりで予定や目標を組んでました。自分の精神状態や予定など考慮に入れてなかったので、もちろん達成できないことが多かったです。そしてできないときは無駄に落ち込んでました。 最近は明らかに時間的に無理な…

もっと秋を堪能したかったな。 おはようございます。マエです。月末月初はブログは振り返りや目標設定やらで忙しい。 11月の目標設定 11月の週振り返りまとめ 11月の印象 11月の目標結果 ①時間 ②健康 ③仕事・お金 ④その他 11月の楽しみ 11月全体まとめ 11月…

こんにちは。マエです。氏神様にお朔日詣へ行ってきました。 昨日まで泊りがけの出張に行って3日間慣れない環境で働いてきました。仕事自体はいつもやっている仕事よりよっぽど楽でした。 でも知らない場所・知らない人の中でいつもと違う仕事は思った以上に…