こんばんわ。
マエです。
ゴールデンウィークスタートで素敵な月です。
そして誕生日月です。
だいたい5月か6月は占いでもいいことが書いてあるから気分がいい。
2023年の年間目標確認
4月から年間目標のアップデートをしました。
日々の忙しさに負けてブレまくりですが、この時くらいきちんと見直して初心にかえります。
①将来の不安感を知識で払拭する
将来に対する不安（介護・将来の備え・老い）は必要になったら何をすればいいのかわかったので今は手放して今できることをする
エンディングノートのデジタル化だけ終わってないので4月後半から行う。
将来、私に万が一のことがあったときに、夫の食生活が心配なので、簡単な野菜の副菜を月に1品ずつくらい覚えてもらう。
②仕事・お金
副業を再開、まずは月一万円以上稼げるようになる。
我流を捨てて成功している事例を真似る。
ポイント運用を足掛かりに投資を始める。
③時間
好きなことをする時間を確保するためにかたずけ不要の散らからない家にする
やらないことリストを作って実行する
④健康
好きなことをするため健康的で動ける体力を手に入れる
在宅勤務になっても生活パターンを変えない。
5月の目標
新しい年間目標に沿って4月の目標を設定します。
PDCA方式で。
P(Plan)・D(Do)・C(Chack)・A(Action）＋G（Goal）
②仕事・お金 （仕事が落ち着くまで保留・5月中旬再開予定）
G1：副業の再開
G2：真似て学ぶものを決める
P2：WEB・SNS・本、とにかく情報をあつめてみる
G3：ポイント投資を続けながら楽天の投資アプリ「iSPEED」をまずは見慣れる。
P3：ポイント投資のUP・DOWNの理由を理解するためのニュース等の情報を読む。アプリの見方説明している人がいないかブログ等探してみる
③時間
G：時間をかけずに部屋の綺麗を保てる仕組みを作る
P1：1日1捨・1入1捨追いつく
P2：不用品を売りに行く
P3：中掃除
P4：やらないことリストを作って実行
④健康
G：とにかく今月はこれまでの生活パターン・運動量を維持することに傾注
P1：夕食炭水化物半分
P2：筋トレorマッサージorストレッチorオンラインジム5回/週
P3：体脂肪率・睡眠・マインドフルネスの時間をレコーディング。マインドフルネスの時間を増やす
⑤その他
G:マンドリンスキルUP
P1：練習平日10分以上・休日20分以上（トータル6時間30分越え）
P2：「浜辺の歌」終わらせる、次の曲トレモロで弾けるくらいまでになる
P3：マンドリンのレッスンで上手く弾けない箇所の攻略のコツを自分から1つは質問する。
G:楽しく英語を勉強続ける
P1:英語アプリ「Engly」に平日2回投稿。習慣の中に組み込む。
5月の過ごし方
GWは生活が乱れないように、仕事ではメンタルを守る考え方や習慣を模索して習得する。
5月の楽しみ
- 展覧会が続々開催されてる
- 誕生日月なので何をしようかな
- 久しぶりのお友達とランチ
- GWは長期休暇で楽しみ
去年の5月はどうだった？
以前の部署は5月ドピークだったので仕事忙しかったみたい。
そっか……残った人たちは減った人数であれをこなしてるのか。
ぞっとします。
私も新しい仕事でいっぱいいっぱいだけど……
花粉は終わるけど体調には気をつけないといけない月。
5月の双子座のしいたけ占い
成果が出る月だそうです。
何の成果がでるのかなー？
燃え尽きも出やすいらしいので休むときは休むとメリハリをつける。
しいたけ占いも来月で終了。
下半期の占いは出ないそうなのでnoteからみるようになるのかな。
有料なのはかまわないんです。
そのぶんお世話になってるし。
でもできたら今までのように半年単位で読めるものが欲しい。
あまりよくないかもと思える月があっても次の月で良かったら心の支えになるんです。
今あるのは月単位みたいなので半月バージョン作ってほしいです。
本でもいいし。
お願いします。
