2024年の振り返り - 昨日より今日はちょっとだけいい日に。

こんにちは。
マエです。
いまだ去年のことについてごにょごにょやっています。
でも振り返らないことには前にも勧めないので……

2024の目標設定と振返り

①健康

目的

「楽しく人生を送るために「ふつう」の健康をゲット」

ゴール

・腹筋運動が10回できるようになる
　→NG。びっくりするほど背中が床から離れません。
　　勢いつけて何とかできますが人はそれを腹筋運動できたとは言わない。
・体脂肪32%を切る
　→OK。31％になりました。年始休みで増えないようにしないと。
・血圧120/70
　→NG。124-130/89-95をうろうろしてます。ただ最初よりは下がってきている。

・6時間以上眠れている
　→NG.どうしても5時間半で目が覚める。体質？
　　寝る前の時間の使い方は引き続き改善を続けて質を上げるようにするが量を稼ぐのは一旦あきらめる。

②素敵に年をとる

目的

「楽しく素敵に年を重ねて理想のおばあちゃんになる」

ゴール

【暮らし】
・物の分類・把握ができている
　→ＮＧ。片付いた状態をキープ出来ているがまだストック類や文具の迷子が出てくる。　
・手帳時間を毎日・週一・月一・半年・一年ごとにとれている
　→ＯＫ。疲れて夜はスキップしてしまう時もあるが朝の時間でリカバリーできている。
・読書週間を取り戻す。毎日30分。
　→ＯＫ。毎日30分は無理だが月に1冊の割合で読んだ。

【スキル】
・STUDIO　CLIPの機能を学んで使えるようになる
　→ＮＧ。オフィス出勤になり時間取れず。
・ブログの写真代わりにイラストを載せる
　→ＯＫ。スキップするときもあったが何とか続けている。
・週に１枚以上一年で52枚以上描く
　→ＯＫ。後半止まってしまったがストックイラストだけでも前半頑張って126枚描いていた。
・レース・刺繍のスキルＵＰ。それぞれ６個以上作品を作る
　→ＮＧ。オフィス出勤になり時間取れず。
・ライティングの練習もかねてブログを続ける。目標設定ブログ以外を再開する。
　→ＮＧ。目標設定ブログを何とかキープのみ。
・文章を書くスピードを上げる。3000字/1時間目指す
　→ＮＧ。途中で会社指定の『ＷＥＢマーケティング検定』に切り替えたがこちらもあえなく撃沈。
・英語で考え・発信ができるようになる
　→ＯＫ。続けている。

【老後資金】
・投資を学んで売り買いできている
　→ＯＫ。株をスタート。純利益約20万円
・資産の現状把握ができている。毎月資産チェックできる仕組みを作る
　→ＯＫ。チェックできる仕組みを作った。

③得意を仕事に

目的

「得意を生かせる仕事をする」

ゴール

・得意を生かせる転職する。事務系を中心に転職活動
　→今の会社で事務職に復帰できたのでとりあえず転職は保留。
・ライティングの副業を再開。月３万円目指す
　→ＮＧ。時間取れず。
・ポートフォリオ作る
　→ＮＧ。時間取れず。

2024年総括

1~3月は休職中。
イラストなど好きなことを思う存分できたが次の仕事への不安は消えず。
転職するかも悩んだが今の会社にいったん復職し、どの部署に配属されるか決まってからでも遅くないと思いいったん待ちの姿勢で。
夫も転職時期が重なっていたのも一因でした。
二人で全く新しい環境に飛び込むのってあっぷあっぷしそうだと思いまして。
4月からは事務職系に復職できたので1年頑張ってみることにしました。
5月には心療内科への受診も終了しました。
新しい仕事に慣れるのに精いっぱいでライティングやイラストなどスキルアップの時間まで取れず。
身体と心のメンタルケアを一番に生活した。
運動習慣はもともとついていたし、朝散歩も休職の時から続いてて、
出勤していれば体形キープはできる体質だったので体脂肪率と血圧は順調に低下。
そんな時、祖母が亡くなりました。
身近な人が亡くなると悲しみと共に自分の生き方も見直します。
何とか生活も上手く回ってきてるけど自分が日和ってるんじゃないかとも思いました。
まだその答えは出ていませんが総括してみると走り抜けた1年でした。
私頑張った！