そもそもモーニングページってなんだ？

モーニングページとは

「ずっとやりたかったことを、やりなさい」

ジュリア・キャメロン著

に紹介されているもの。

「創造性を取り戻し、本当に自分がやりたいことをやるために使われる2つの基本ツール」の中の1つ、です。

（本当はアーティストデートとの二本立てなのですが残念ながら

こちらは私があまり実行できていないため何とも言えません）

モーニングページの基本的な考え方としては朝起きて、

なんでも良いから3ページ分が思いつくことをつらつら書けよ。ってだけのこと。

これだけなんだけど効果バツグンです。

まぁ、やること自体は簡単なんですが

朝時間を取るっていうのが1番ハードルが高いですよね・・・・

2年以上なんで続いてるのか、次に載せたいと思います。

参考になれば。

ずっとやりたかったことを、やりなさい。

ずっとやりたかったことを、やりなさい。新版 [ ジュリア・キャメロン ]