マエです。今週末は熊本に行き旅行中は元気だったけど次の日ダウン。体力がおちているのを痛感します。 11月の目標 11月3週目について 振り返りと来週の目標設定について どう過ごしたか 楽しかったこと・うれしかったこと 11月4週目をどう過ごすか 11月の目…