こんばんわ。マエです。 6月も体調はイマイチな月でした。毎年そうだから調整しながらやっていかないといけないんでしょうね。 疲れやすい身体を変えたくて本を参考に食生活をゆるく改善 6/22→6/28振り返り 月末はその月の振り返り 6月に思ったこと 疲れやす…
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