こんばんは。マエです。 今年は住んでる地域が全体的にまだ気温が低めだからか、まだ蒸し暑さにはやられていません。 疲れやすい身体を変えたくて本を参考に食生活をゆるく改善 6/8→6/14気を付けたこと 6/15→6/21気を付けること 疲れやすい身体を変えたくて…