こんばんは。マエです。 このブログ、UPしてたと思ったら下書きに入ったままでした。遅れたけど今日あげます。 疲れやすい身体を変えたくて本を参考に食生活をゆるく改善 4/1→4/7気を付けたこと 4/8→4/14気を付けること 食べると良い食材 疲れやすい身体を変…