こんばんは。マエです。 外は暖かそうに見せて風が冷たい。だまされないように気をつけねば。 疲れやすい身体を変えたくて本を参考に食生活をゆるく改善 3/1→3/7気をつけること 3/8→3/14気を付けること 食べると良い食材 疲れやすい身体を変えたくて本を参考…