今週の筋トレ報告 今週の振り返り 今週の筋トレ報告 筋トレ継続6週目です。 ※赤字は今回増やした回数 ※（MAX）は上限回数に到達 7/17（日） なんだか体がだるくておさぼり 7/18（月） 「リングフィットアドベンチャー」カスタムモード（お腹中心） ツイスト…