昨日より今日はちょっとだけいい日に。(旧:買ってみた、やってみた、続けてみた。)

「続ける」やる気をキープするための記録ブログ。2022年ブログ名変えました。ほぼ振り返りブログになってます。

2022-01-05から1日間の記事一覧

【習慣】今だかつてないほど続いている12月のマインドフルネス振り返り

私この足の組み方できないんですけどみんなできるもんなんですかね?足首が折れそうになる。 マインドフルネス:Apple Watchの12月の計測結果 12月の目標が 第一目標:計測0の日をなくす第二目標:平均7分以上 だったのですが2日ほどやってない日が・・・ 第…