昨日より今日はちょっとだけいい日に。

「続ける」やる気をキープするための記録ブログ。いまのところほぼ振り返りブログ。時々思いついたように別のことを書いています。日々の記録になっているブログですが書くようになって達成率があがってます。こんな自分しか得しないブログを見に来てくださる皆様に感謝です。

2022-01-05から1日間の記事一覧

【習慣】今だかつてないほど続いている12月のマインドフルネス振り返り

私この足の組み方できないんですけどみんなできるもんなんですかね?足首が折れそうになる。 マインドフルネス:Apple Watchの12月の計測結果 12月の目標が 第一目標:計測0の日をなくす第二目標:平均7分以上 だったのですが2日ほどやってない日が・・・ 第…