こんばんは。マエです。 疲れやすい身体を変えたくて本を参考に食生活をゆるく改善 8/8～8/14の振り返りと8/15～8/21について 8/8～8/14の振り返り 8/15〜8/21について 疲れやすい身体を変えたくて本を参考に食生活をゆるく改善 2022年の6月から続けている食…