努力が苦手です。 忍耐力がないのできついことを我慢して続けることができない。 なので、自分の負担にならない程度に自分をだましだましやって 毎日の習慣にすることによって「努力の無意識化」をしようとしています。 きついと思わなければ苦じゃない。 苦…