昨日より今日はちょっとだけいい日に。

「続ける」やる気をキープするための記録ブログ。いまのところほぼ振り返りブログ。時々思いついたように別のことを書いています。日々の記録になっているブログですが書くようになって達成率があがってます。こんな自分しか得しないブログを見に来てくださる皆様に感謝です。

2021-07-16から1日間の記事一覧

【健康】睡眠について考える

寝るのは大好きです。 お休みの日も昼寝がしたい。 でもいちど昼寝をすると1・2時間軽く過ぎるので「もったいないなぁ」と思う気持ちもあります。 でのあの幸せには抗えない。 聞いたところによると「睡眠不足でいるとお酒を飲んだ時と同じ位、頭が働かなく…