こんばんは。マエです。 桜と新生活に浮かれつつ、体はアレルギーで疲れ気味。危うい気がしてます。 疲れやすい身体を変えたくて本を参考に食生活をゆるく改善 4月について 4月の傾向・気を付けること 4月に食べたほうがいいもの 4/1→4/7気を付けること 食べ…