7月4週目の過ごし方（予想）と結果
過ごし方
先週のグダグダからの脱出。通常運転に戻します。
結果
ルーチンは整ってきた。
7月4週目の体調
胃痛など体調はあまり良くなかった。経過観察が必要。
7月4週目の習慣・決めていたこと
①ナイトルーチン瞑想も必ずするように。サボりがちなので（13週目）モーニングルーチン後半の時間が押しがちなので原因を考える（11週目）
とにかくやらなくなったら手帳も開かなくなる（現実から目をそむけたくなるらしい）手帳だけは絶対に開こう
→手帳はみれていた。ルーチンも最低限の内容はクリア
②会社での水分摂取量を増やす。午後に入れたお茶を帰るまでに飲み切る。（12週目）
→平日は3回クリア
③読書習慣つける。毎日15分読む（6週目）
→出勤時間に本開いた
④毎日1問お金の疑問を見つけて調べる。Qを7問記入する（2週目）
→Q4つ書いたもののまだ調べていない。
7月4週目その他
楽しみ
地元デパートに猿田彦珈琲がきていた。試飲したコーヒーもすっきりとして飲みやすい。来週購入予定。
学び
はてなブログの階層分けというものおをしてみた
8月1週目をどう過ごすか
ちょうど8月に入るので全体のスケジュールを決定してから決めようと思います。
あと、WEEKLYを日曜始まりで試していた分とてもいいのですが、今の手帳が月曜始まりなので感覚がずれてしまう時がありました。
以前使っていたシートも残っているので、今年までは月曜始まりでやって来年から日曜始まりに切り替えます。
