来年の手帳の準備をすすめています。
100のウィッシュリストを決めたあとにやるのは
- やらないことリスト
- レッスンリスト
のチェックです。
これは去年の分から精査していきます。
やること①やらないことリストを精査する・追加する
やらないことを決めることで
無駄なストレスを減らして
やりたいこと・好きなことをやれる時間が
確保できるので結構重要です。
自分が大事にしてることや価値観も浮き彫りに。
『ビジネス飲みには最低限しかいかない』というのを
リストにいれているのですが
（会社の飲み会は最後は基本愚痴の言い合いになるので）
ここ2年くらいコロナで会社の飲み会がなくなって本当に快適で。
好きではないとの認識はあったけど
こんなにも嫌いだったんだって
なくなって初めて気付きました。
来年もコロナがおさまって飲み会が始まっても
会社の飲み会は極力避ける方向で。
しないことリストは基本、ずっと変わってないので
やりたくないこと、嫌なことって本当にブレがないんだなと思います。
自分を知るのにとっても有効です。
やること②レッスンリストの精査・追加
レッスンリストも今年のものから精査します。
いいアイディアだ！と思って入れたけど
そんなに良くなかったな。とか
今の私には要らないかなというものを削除。
メモなど見返してなんかいいことが書いてあれば追加していきます。
この二つの精査はあまり時間がかかりません。
サクサクっと。
