こんばんわ。マエです。 毎月思うけど振り返りの項目をあえて入れてある、本当にいい本です。 疲れやすい身体を変えたくて本を参考に食生活をゆるく改善 1/22→1/28振り返り 1/29→1/31月末はその月の振り返り 疲れやすい身体を変えたくて本を参考に食生活をゆ…