昨日より今日はちょっとだけいい日に。

「続ける」やる気をキープするための記録ブログ。いまのところほぼ振り返りブログ。時々思いついたように別のことを書いています。日々の記録になっているブログですが書くようになって達成率があがってます。こんな自分しか得しないブログを見に来てくださる皆様に感謝です。

2022-08-10から1日間の記事一覧

【習慣】7月レコーディングダイエット振り返り

2022年レコーディングダイエット目標 レコーディングダイエット:7月の体脂肪率 レコーディングダイエット:7月の運動量計測 7月の筋トレブログまとめ 2022年レコーディングダイエット目標 行動目標:休日を含め一日40分以上体を動かす 結果目標:体重を落とさ…