昨日より今日はちょっとだけいい日に。

「続ける」やる気をキープするための記録ブログ。いまのところほぼ振り返りブログ。時々思いついたように別のことを書いています。日々の記録になっているブログですが書くようになって達成率があがってます。こんな自分しか得しないブログを見に来てくださる皆様に感謝です。

2022-07-19から1日間の記事一覧

【習慣】7/10〜7/16の筋トレ報告

今週の筋トレ報告 今週の振り返り 今週の筋トレ報告 筋トレ継続6週目です。 ※赤字は今回増やした回数 ※(MAX)は上限回数に到達 7/10(日) なんだか体がだるくておさぼり 7/11(月) 踏み台昇降15分 7/12(火) 「リングフィットアドベンチャー」カスタムモ…