マインドフルネス：2022年の目標 マインドフルネス：4月の計測結果と目標結果 マインドフルネス：4月の目標 マインドフルネス：5月に目指すこと マインドフルネス：2022年の目標 今年のマインドフルネスの目標とするところ 行動目標 1日20分以上行う 結果目…