1日のうちに絶対やることを決めています。 ・新しいこと ・未来の自分の為になること ・面倒だと思うこと です。 というか決めてるだけで まだできたりできなかったりで 習慣になってません。 ここに書いて強化していこうと思っています。 「新しいこと」っ…